Prepare seu rosto para o verão

Procedimentos simples recuperam a pele dos efeitos do frio, mas cuidados devem ser redobrados com a chegada do calor.

Problemas de pele que começam no inverno muitas vezes se estendem até o verão e se transformam em motivo de preocupação nos meses mais quentes do ano. Procedimentos como banhos rápidos e hidratação devem ser tomados para deixar a pele saudável e bonita, além de prepará-la para a exposição ao sol e para as agressões do calor.

Mário Grinblat, dermatologista do Hospital Albert Einstein, explica que não é difícil recuperar o rosto depois do inverno. O primeiro passo é hidratar a pele, combatendo os efeitos do ressecamento e repondo a camada protetora contra agentes externos. Os banhos devem ser rápidos, mais frios do que quentes, nunca de imersão. O uso de cremes hidratantes é essencial, pois eles devolvem a lubrificação à pele, retardando os sinais de envelhecimento.

Para a renovação celular, nada melhor que uma boa esfoliação. Uma das técnicas mais rápidas e eficientes é a microdermoabrasão (peeling de cristal), que utiliza jatos de microcristais de hidróxido de alumínio para uma esfoliação suave. "Os cristais removem as células mortas da superfície e aumentam a circulação no local. A reação abrasiva estimula a produção de colágeno e elastina, deixando a pele fina e macia", explica Grinblat, ressaltando que é um procedimento útil também para amenizar poros dilatados, cicatrizes de acne e manchas de pigmentação.

Mas de nada adianta esse ritual se não houver proteção adequada nos meses mais quentes. O uso de filtro solar - mesmo com tempo nublado - pode parecer uma recomendação batida, mas a Sociedade Brasileira de Dermatologia descobriu, por meio de pesquisas recentes, que 70% dos brasileiros não se protegem do sol de maneira correta. Como reflexo disso, a OMS (Organização Mundial de Saúde) estima em 60 mil as mortes provocadas pela exposição excessiva aos raios solares a cada ano em todo o mundo.

Além de recomendar atenção ao escolher o protetor solar apropriado para cada tipo de pele, Grinblat adverte para os riscos de confiar demais nesse tipo de proteção: "Filtro solar não é uma armadura contra sol. É preciso passar o produto de maneira correta e em todas as partes do corpo, além de evitar os horários de maior incidência solar".

* Dr. Mário Grinblat é dermatologista do Hospital Albert Einstein. CRM nº 13033.