Cuidados com a pele no outono-inverno

A temporada outono-inverno é o período em que o aparecimento de lesões dermatológicas e sintomas de pele seca e rachada são mais comuns. Quando o problema se manifesta desta forma, os cuidados são imprescindíveis e é preciso auxílio médico. No entanto, para evitar esses transtornos, uma boa hidratação e a manutenção do uso de filtro solar podem ser um bom começo, explica o dermatologista Dr. Valter A. Claudino, do Hospital e Maternidade Beneficência Portuguesa de Santo André.

A baixa umidade do ar e a diminuição da transpiração ressecam a pele do corpo. As partes mais afetadas são as de extremidades, como a parte inferior das pernas, freqüentemente mais seca, mesmo em épocas mais amenas.

A água quente é um dos principais fatores prejudiciais à saúde da pele, pois, enquanto aquece o corpo e reconforta, tira um pouco da gordura natural, chamada de manto lipídico, necessária para manter a aparência saudável. Além da exposição à água quente, os sabonetes alcalinos e os banhos regados a muita espuma também não são indicados para o inverno. As partes que mais necessitam de sabonetes são as dobras e as regiões onde há secreção. No geral, para a limpeza, bastam água morna e um pouco de sabão, preferencialmente com pH neutro, alerta o dermatologista.

Mesmo depois de tomar todos estes cuidados, o corpo ainda deve ser hidratado e não somente nas áreas mais expostas. Há dois tipos de hidratantes no mercado: os umectantes (constituídos por substâncias com mais capacidade de absorção e retenção de água) e os oclusivos (vaselinas, óleos e ceras).

"Além da hidratação, a proteção da pele é essencial devido à incidência de raios ultravioletas. Engana-se quem acha que nos dias frios e nublados não é preciso usar protetor solar. O uso diário de protetores é necessário mesmo quando o sol não aparece, pois a emissão de raios é constante", diz Claudino.