Seios bonitos sem plástica

É possível ter seios bonitos e sem silicone!

Segundo pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) e divulgada em fevereiro deste ano, pela primeira vez no Brasil os implantes de silicone nos seios ultrapassaram 96 mil, ganhando da cirurgia de lipoaspiração, que até então era a preferida das brasileiras.


No entanto, é possível ter seios bonitos sem enfrentar uma mesa de cirurgia. Isso é o que afirma a educadora física Selma Schmidt, da Triathon Academia, em São Paulo: “Nos seios não há músculos, então temos que levar em consideração a genética. Não é possível aumentá-los, mas os exercícios podem melhorar o tônus do músculo peitoral, que fica por trás da mama. Com os exercícios localizados nessa região melhoramos a sustentação dos seios, deixando-os mais firmes e bonitos”.

Um item importante quando da atividade, é o uso de top reforçado e confeccionado com tecidos que além da sustentação possam facilitar a absorção do suor durante a atividade física.

Além de garantir uma beleza estética, a prática de atividade reduz substancialmente o risco de morte por doença cardíaca coronária, além de diminuir o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes, pressão alta e contribuir para o bem estar e uma vida mais saudável.

Mas vale lembrar que antes de escolher uma atividade física o indicado é estar em dia com exames médicos e de rotina (como a mamografia). O ideal é sempre procurar orientações de um médico, um nutricionista e um educador físico antes de iniciar qualquer prática esportiva.

18 de março de 2009